Η γέννα είναι μια κανονική, φυσιολογική διαδικασία, αλλά, κατά τις ημέρες και τις εβδομάδες μετά την έλευση του μωρού, το σώμα σας πρέπει να περάσει μια περίοδο επούλωσης. Πράγματι, μπορεί να πάρει και ένα χρόνο μέχρι να επανέλθει το σώμα σας στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Αν...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Το αν θα χρησιμοποιείτε και τα δύο στήθη για τον θηλασμό, εξαρτάται αποκλειστικά από το μωρό και το γεύμα του. Αν το μωρό σας έχει χορτάσει τότε δεν υπάρχει λόγος να δοκιμάσετε και το άλλο, αν όμως θέλει κι άλλο, τότε μπορείτε να αλλάξετε στήθος. Όταν το βρέφος θηλάζει...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Π. Ανδρέας Κονάνος: Ιστορίες καθημερινής τρέλας, αδιαφορίας, σκληροκαρδίας και ασυνεννοησίας από τον π.Ανδρέα Κονάνο, ιστορίες που αφορούν όλους μας και έχουμε πολλά πράγματα να διδαχθούμε ακούγοντάς τις. Μπαίνει ο άντρας στο σπίτι. «Η γυναίκα μου, πάτερ, είτε μπήκα είτε δεν μπήκα, καμία σημασία. Γυρισμένη πλάτη στην κουζίνα, καθάριζε χόρτα,...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Του Κώστα Χατζή Μεγαλύτερη ευτυχία από την γέννηση ενός μωρού δεν υπάρχει. Λέγεται πως όταν δύο άνθρωποι είναι ερωτευμένοι, αγαπημένοι και κατασταλαγμένοι δε χρειάζονται κανέναν άλλον για να είναι και να αισθάνονται γεμάτοι και ευτυχισμένοι. Εκ πρώτης όψεως ή ακροάσεως αυτό είναι σωστό. Τι να θέλει κανείς όταν έχει...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Ποια τα συμπτώματα που θα πρέπει να σας προβληματίσουν και πώς θα προφυλαχτείτε από αυτήν την γρίπη H1N1 Αυξάνεται μέρα με την ημέρα η λίστα θανάτου από τον ιό της γρίπης που παρουσιάζει αυξητική δράση ειδικά τις τελευταίες ημέρες. Σύμφωνα με την έκτακτη ενημέρωση από το ΚΕΕΛΠΝΟ, οι θάνατοι...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Μια συντάκτης του Buzzfeed και σκιτσογράφος, η Loryn Brantz έκανε σκίτσα σκηνές καθημερινής, σ#ξουαλικής τρέλας που όλοι κάποτε βιώσαμε και αποδεικνύει περίτρανα αυτό που ήδη ξέραμε: το σ#ξ δεν είναι όπως στις ταινίες. Το σ#ξ είναι κάτι που κάνουν κανονικοί άνθρωποι που δεν σκηνοθετούνται, ούτε ντύνονται, ούτε φωτίζονται από επαγγελματίες, γι’αυτό...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Αν η κοιλίτσα σου που φουσκώνει έχει μια σειρά από άσπρες, κόκκινες ή μωβ γραμμές (ή αν τις είδατε ξαφνικά στους γοφούς σας, τα πόδια ή το στήθος σας), δεν είστε μόνες. Δεν είναι ασυνήθιστο στις γυναίκες να δημιουργούν ραγάδες κατα την διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναφέρει ο Paul Cohen, διάσημος...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Η ομορφιά του θηλασμού σε όλο της το μεγαλείο. Ο θηλασμός είναι μία εμπειρία συγκλονιστική για κάθε νέα μαμά. Το δέσιμο που αποκτάμε με το μωρό μας τις στιγμές αυτές, είναι μοναδικό. Διάσημοι φωτογράφοι απαθανατίζουν μωρά που θηλάζουν για πρώτη φορά, λίγες μόνο ώρες μετά τη γέννησή τους!  Πηγή: huffingtonpost.com
Διαβάστε Περισσότερα >>
Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου «δαιμονοποιούνται» από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος. Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο...
Διαβάστε Περισσότερα >>
Ξέρετε τι αισθάνεται το έμβρυο όταν γελάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Όλοι έχουμε γελάσει με την ψυχή μας! Με γέλια ικανά να θεραπεύσουν την ψυχή μας και να φέρουν δάκρυα ευτυχίας στα μάτια μας! Και το καλύτερο; Αποδεικνύεται ότι αυτά δεν είναι μόνο υπέροχες στιγμές για μας –...
Διαβάστε Περισσότερα >>