img03

Baby Nutrition

Ποιά είναι η σωστή διατροφή για το παιδί μου

View more
img03

Home Ideas

Πως θα φτιάξουμε το τέλειο σπίτι για εμάς και την οικογένεια μας

View more
img03

HealthySleep

Ο σωστός ύπνος χτίζει γερά παιδιά

View more
img06

Baby Toys

When Layla appears, she brings an eternal summer along.

View more

Είσαι εγκυούλα ή μανούλα? Τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος! Εδώ θα βρεις όλα αυτά που σε ενδιαφέρουν και σε απασχολούν γύρω από την οικογένεια, τη μαμά και το παιδί. Καλώς ήλθες στην παρέα μας…Ηρωίδα ΜΑΜΑ ! 🙂

ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

  • Τελικά παχαίνει το ψωμί; Οι Ειδικοί Απαντούν
    Τελικά παχαίνει το ψωμί; Οι Ειδικοί Απαντούν
    Content: Ποιοι είναι οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους; Η διατήρηση του βάρους μας εντός του φυσιολογικού εύρους παίζει ρόλο-κλειδί στην υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, πολλοί αναζητούν τις γρήγορες και δραστικές λύσεις εφαρμόζοντας πρακτικές των οποίων η αποτελεσματικότητα τελικά αποτελεί μύθο. Ας δούμε λοιπόν τους πιο κοινούς διατροφικούς μύθους που δεν έχουν επιστημονική […]     

ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

  • Έξι ευφάνταστοι τρόποι να σερβίρετε τα φρούτα στα παιδιά σας(pics)
    Έξι ευφάνταστοι τρόποι να σερβίρετε τα φρούτα στα παιδιά σας(pics)
    Content: Υπέροχα πιάτα με φρούτα που θα ξετρελάνουν τα παιδιά. Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών και ως γνωστόν,ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή χωρίς φρούτα και λαχανικά, δε γίνεται. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα πολύτιμα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τουλάχιστον ένα γεύμα […]     

Όσα Ξέρουν οι Μαμάδες...

Οι καλύτεροι γονείς είναι οι… ατελείς!

Οι σοβαρές ευθύνες αυτού του ρόλου κάνουν πολλούς γονείς να πιστέψουν ότι τα λάθη απαγορεύονται, ότι οφείλουν να γνωρίζουν και ...
Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ

Αυτές είναι οι στιγμές της μητρότητας για τις οποίες δεν μιλάει κανείς!

Υπάρχουν μέρες που τα κάνουμε όλα τέλεια. Τα παιδιά φοράνε καθαρά ρούχα, παίζουν όμορφα μαζί χωρίς να τσακώνονται, τα κρεβάτια ...
Διαβάστε περισσότερα

Το Βίντεο της Ημέρα

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

Τελικά παχαίνει το ψωμί; Οι Ειδικοί Απαντούν

Ποιοι είναι οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους; Η διατήρηση του βάρους μας εντός του φυσιολογικού εύρους παίζει ρόλο-κλειδί ...
Διαβάστε περισσότερα

Τα χαρακτηριστικά της μόλυνσης του κορονοϊού σε παιδιά

Η εξέλιξη της νόσου Covid-19 σε παιδιά που μολύνονται από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 είναι, σε σχέση με τους ενήλικες, σχετικά ήπια. Παρόλα αυτά στα ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Front Page Posts, Herokids, Υγεία - Παιδί

Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να απαγορευθεί η κυκλοφορία, ΤΩΡΑ, πριν γίνουμε Ιταλία

Είναι κοινό μυστικό (μόνο όσοι ζουν στον κόσμο των ψευδαισθήσεων δεν το καταλαβαίνουν) ότι η χώρα ετοιμάζεται να δώσει ένα ...
Διαβάστε περισσότερα
/ Front Page Posts, Επικαιρότητα

Η Πρόταση της Ημέρας

Τι θα φάμε σήμερα

5 φθινοπωρινές σαλάτες που σίγουρα θα σας χορτάσουν

Προφανώς και αν μπορούσαμε να επιλέξουμε ανάμεσα σ’ ένα κομμάτι πίτσα και μια σαλάτα θα προτιμούσαμε το πρώτο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη φαντασία μας και να δημιουργήσουμε σαλάτες που όχι μόνο είναι νόστιμες, αλλά μας χορταίνουν κιόλας. Εκμεταλλευτείτε τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου και δοκιμάστε συνταγές που θα σας κάνουν να ξεχάσετε τα αμαρτωλά φαγητά.

Σαλάτα με κοτόπουλο και βατόμουρα

Η Συμβουλή της Ημέρας

Το Εμβόλιο της Γρίπης

Τι Προτείνουν οι Παιδίατροι

Παγκόσμια η γρίπη, προσβάλλει το 20-40% του παιδικού πληθυσμού, ετησίως. Σε όλες τις ηλικίες, κάθε χρόνο, υπολογίζεται ότι πεθαίνουν 250.000 έως 500.000 άνθρωποι, ηλικίας (κυρίως) άνω των 65 ετών. Στην Ελλάδα, για την περσινή χρονιά της χειμερινής περιόδου (2014-’15), πέθαναν 89 άτομα, μεταξύ των οποίων τα 5 ήταν παιδιά!

Αρχίζει να εμφανίζεται το νωρίτερο στα τέλη του Νοεμβρίου και διαρκεί τουλάχιστον 3-4 μήνες, έως τις αρχές Απριλίου, με κορύφωση τους μήνες ΙανουάριοΦεβρουάριο και Μάρτιο. Μπορεί να προκαλέσεισοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού (πνευμονίες), αλλά και του νευρικού (σπασμούς) συστήματος,καρδιολογικές (μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα), μυοσιτίδα(μυϊκή επιπλοκή με πόνο και αδυναμία στη βάδιση), αιματολογικές επιπλοκές κτλ.
>> Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

Έξι ευφάνταστοι τρόποι να σερβίρετε τα φρούτα στα παιδιά σας(pics)

Υπέροχα πιάτα με φρούτα που θα ξετρελάνουν τα παιδιά. Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών...
Read More
Έξι ευφάνταστοι τρόποι να σερβίρετε τα φρούτα στα παιδιά σας(pics)

Τελικά παχαίνει το ψωμί; Οι Ειδικοί Απαντούν

Ποιοι είναι οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους; Η διατήρηση του βάρους μας εντός του φυσιολογικού εύρους παίζει ρόλο-κλειδί...
Read More
Τελικά παχαίνει το ψωμί; Οι Ειδικοί Απαντούν

Πεντανόστιμο Κέικ με Γιαούρτι και Μπανάνα για όλη την Οικογένεια

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων – και δικαίως! Παρακάτω θα δείτε μια συνταγή για ένα εύκολο...
Read More
Πεντανόστιμο Κέικ με Γιαούρτι και Μπανάνα για όλη την Οικογένεια

Αυτές είναι οι στιγμές της μητρότητας για τις οποίες δεν μιλάει κανείς!

Υπάρχουν μέρες που τα κάνουμε όλα τέλεια. Τα παιδιά φοράνε καθαρά ρούχα, παίζουν όμορφα μαζί χωρίς να τσακώνονται, τα κρεβάτια...
Read More
Αυτές είναι οι στιγμές της μητρότητας για τις οποίες δεν μιλάει κανείς!

Τα χαρακτηριστικά της μόλυνσης του κορονοϊού σε παιδιά

Η εξέλιξη της νόσου Covid-19 σε παιδιά που μολύνονται από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 είναι, σε σχέση με τους ενήλικες, σχετικά ήπια. Παρόλα αυτά στα...
Read More
Τα χαρακτηριστικά της μόλυνσης του κορονοϊού σε παιδιά

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

«Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός». Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα...
Read More
Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

Καλιτσούνια χανιώτικα στον φούρνο!

Τραγανά και με αυτή την πεντανόστιμη, τυρένια γέμιση στο εσωτερικό τους, τα χανιώτικα καλιτσούνια είναι μάλλον από τα ωραιότερα ορεκτικά...
Read More
Καλιτσούνια χανιώτικα στον φούρνο!

Le Figaro: «Ο Τσιόδρας θα σημαδέψει ανεξίτηλα την Ιστορία της Ελλάδας!»

«Ο λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας, είναι ο νέος αγαπημένος των Ελλήνων». Αυτός είναι ο τίτλος του αφιερώματος που έκανε η γαλλική...
Read More
Le Figaro: «Ο Τσιόδρας θα σημαδέψει ανεξίτηλα την Ιστορία της Ελλάδας!»

Ευγένιος Λαζόφσκι: Ο ήρωας-γιατρός του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου -Προκάλεσε ψεύτικη επιδημία και έσωσε 8.000 ανθρώπους από τους Ναζί

Ο Ευγένιος Λαζόφσκι, ήταν Πολωνός γιατρός, ο οποίος με αυτό που σκαρφίστηκε, κατάφερε να σώσει χιλιάδες ζωές από τα χέρια...
Read More
Ευγένιος Λαζόφσκι: Ο ήρωας-γιατρός του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου -Προκάλεσε ψεύτικη επιδημία και έσωσε 8.000 ανθρώπους από τους Ναζί

Κορωνοϊος -ΗΠΑ: «Πονούν οι πνεύμονές μου, σαν να ρίχνεις οινόπνευμα σε πληγή» -39χρονος περιγράφει πώς είναι να έχεις τον ιό

Την εμπειρία του με τον υπόλοιπο κόσμο, θέλησε να μοιραστεί ένας ασθενής που έχει μολυνθεί από τον νέο κορωνοϊό.Ο λόγος...
Read More
Κορωνοϊος -ΗΠΑ: «Πονούν οι πνεύμονές μου, σαν να ρίχνεις οινόπνευμα σε πληγή» -39χρονος περιγράφει πώς είναι να έχεις τον ιό

ΜΑΜΑΔΕΣ ΕΝ ΔΡΑΣΕΙ

SOS: Με ΑΥΤΗ την κίνηση μπορεί να σώσεις ένα παιδί από πνιγμό (Κοινοποίησε)

Ένας παιδίατρος συμβουλεύει: Η μία κίνηση που πρέπει να κάνεις για να σώσεις κάποιον από πνιγμό Με αφορμή το τραγικό ...
Διαβάστε περισσότερα

Να δώσω πιπίλα στο μωρό που μετά το γεύμα θέλει να πιπιλίζει το στήθος μέχρι να κοιμηθεί;

Έχω ένα μωράκι 40 ημερών. Είχα πρόβλημα με την υπερπαραγωγή γάλακτος, αλλά το ρύθμισα όσο μεγάλωνε ο μικρός μου. Ωστόσο ...
Διαβάστε περισσότερα

Δείτε τι συνέβη τη στιγμή που αυτός ο άνδρας βιντεοσκοπούσε την έγκυο γυναίκα του!

Αυτός ο μέλλων μπαμπάς σίγουρα όταν ξεκίνησε να τραβά βίντεο τη γυναίκα του δεν περίμενε αυτό που θα επακολουθούσε. Το ...
Διαβάστε περισσότερα

H άσκηση της… τεμπέλας: Πώς να γυμνάσετε το σώμα σας με μία μόνο άσκηση

Δεν είναι για όλους το γυμναστήριο ή η γυμναστική. Για κάποιες από εσάς, είναι το πιο βαρετό πράγμα του κόσμου ...
Διαβάστε περισσότερα

ΕΧΕΙΣ ΑΓΟΡΑΚΙ ?

Εδώ θα βρείς ρουχαλάκια, αξεσουάρ, παιχνίδια και είδη προικός για αγοράκια. 100% βαμβακερά και επώνυμα ρούχα στις καλύτερες τιμές!

Read More

ΕΧΕΙΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ?

Εδώ θα βρείς ρουχαλάκια, αξεσουάρ, παιχνίδια και είδη προικός για κοριτσάκια. 100% βαμβακερά και επώνυμα ρούχα στις καλύτερες τιμές!

Read More

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ & ΔΩΡΑ

Θέλετε να δημιουργήσετε ένα κόσμο δημιουργικό και ταυτόχρονα εκπαιδευτικό για το παιδί σας. Δείτε τι σας προτείνουμε σε δώρα και παιχνίδια.

Read More

ΕΙΔΗ ΠΡΟΙΚΟΣ

Είδη προικός για το μωράκι σας: Κουβερτούλες, πετσετούλες, σεντόνια, μαξιλάρια και πολλά ακόμη σε εξαιρετικές ποιότητες και τιμές!

Read More

Θέλετε να συνεργαστείτε με το heromoms? | Στείλτε μας στο: info@heromoms.gr

Συμβουλή για Μαμάδες: Δώστε στο παιδί σας γερές βάσεις για το μέλλον

8 συμβουλές για ευτυχισμένα παιδιά: Προφανώς και η ευτυχία των παιδιών εξαρτάται από αμέτρητους παράγοντες. Και οι γονείς έχουν την πιο δύσκολη δουλειά του κόσμου: Nα μεγαλωσουν παιδιά σε ασφαλές περιβάλλον, με αυτοπεποίθηση, με αγάπη και ασφάλεια.

Μην συγκρίνετε τα παιδιά σας

Κανένα παιδάκι δε θελει να νιώθει υποδεέστερο από το αδελφάκι του. Μην το συγκρίνετε. Χτίστε την αυτοπεποίθησή του και τον χαρακτήρα του μόνο σε σχέση με το ίδιο και τη συμπεριφορά του.

Αναγνωρίστε τα συναισθήματά τους

Αν έχουν πρόβλημα με οποιοδήποτε θέμα τους απασχολεί, ακούστε τα. Ακούστε τα προσεκτικά. Αναγνωρίστε το πρόβλημα και σεβαστείτε τα συναισθήματά τους, πριν προχωρήσετε στην συζήτηση που θα σας οδηγήσει στη λύση.

Χτίστε ένα θετικό περιβάλλον

Να είστε εκεί. Κάντε τα παιδια να νιώθουν ασφάλεια, να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με διάθεση να τις ξεπεράσουν και να ειναι έτοιμα να βοηθήσουν τους άλλους, αν χρειαστεί.

Επαινέστε τους μπροστά σε άλλους

Τα παιδιά νιώθουν όμορφα και περήφανα όταν σας ακούν να λέτε τα κατορθώματά τους σε κάποιον συγγενή ή δάσκαλο. Χτίζεται η αυτοπεποίθησή τους και νιώθουν ότι κάνουν κι εσάς περήφανους.

Προσφέρετε ανορίωτη αγάπη

Ειναι πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να ξεπεράσουν κάθε εμπόδιο αν ξέρουν ότι στο σπίτι υπάρχει άφθονη αγάπη. Θυμήστε τους ότι δεν είστε εκεί για τα εύκολα μόνο και ότι θα τα αγαπάτε ο,τι και να γινει.

Ζητήστε τη βοήθειά τους

Οταν τους δίνετε την ευκαιρία να αποδείξουν ότι μπορούν να σας βοηθήσουν, η αυτοπεποιθηση τους αυξάνεται,  η εμπιστοσύνη χτίζεται -αμοιβαία- κι αυτά είναι χαρούμενα που έχουν συμβάλει σε κάποιο θέμα του σπιτιού.

Γιορτάστε την επιτυχία τους

Απο το ποδήλατο μέχρι ένα διαγώνισμα, πείτε στα παιδάκια σας ότι είστε περήφανοι γι αυτά. Οτι χαίρεστε που τα κατάφεραν και ότι είσετ χαρούμενοι για τα επιτεύγματά τους.

Γίνετε το πρότυπό τους.

Κάντε αυτά που λέτε, αυτά που θελετε και αυτά που θέλετε να δείτε τα παιδιά σας να κάνουν. Ειναι ο πιο άμεσος τρόπος να τα καταφέρετε.